Atelier Focus pe solutii

De la coaching la self  coaching

Si daca ai deveni si tu coach…pentru tine, pentru altii…

De obicei, cand esti dezechilibrat gasesti o multime de sfaturi prin prieteni, carti, cursuri, filme etc care iti spun CUM sa faci. Sunt “retete” incercate de altii care insa nu functioneaza si la tine. De ce? Pentru ca tu esti UNIC, contextul tau personal e unic si mai mult, esti in continua schimbare. Si atunci? Cum pot sa ma adun, pe ce anume sa ma bazez cand imi doresc reusita, cum stiu ca iau decizia potrivita si mai ales cum ajung la decizie?

Prin COACHING.

SOLUTIILE sunt in noi, asteapta insa INTREBARILE potrivite ca sa iasa la iveala. Care sunt acestea? Participi la curs si afli.

 Sumarul primului modul:

Cum functioneaza coaching-ul
Beneficiile coaching-ului
Ce parte din viata ta e dezechilibrata, unde e nevoie de o imbunatatire
Metode de cuantificare a succesului, respectiv a esecului
Cum comunicam: ascultarea activa, exercitii de mirroring, exercitii de pacing
Credintele limitative si metode de depasire a lor
Pe ce “resurse” te bazezi si cum poti sa le accesezi.
Focus pe solutii, intrebarile unui coach. Modelul OSKAR
“Integrarea partilor”, proces NLP
Exercitii de relaxare, jocuri de rol

Sumarul modulului doi:

Cum comunicam: stabilirea raportului, pacing, backtracking, leading,  ruperea raportului cf. NLP
Resurse-tehnici de  identificare a resurselor si folosirea lor in coaching si NLP
Coaching – alte elemente din ascultarea activa, partea a 2-a
Pozitii perceptuale sau cum sa intri “in pielea” celuilalt, proces NLP
Intrebari pentru stabilirea obiectivului, intrebari de construire a solutiilor
Coaching-stadiile schimbarii- “modelul Prochaska”- si cum actionam in consecinta
Exercitii de relaxare, jocuri de rol si alte… idei…nastrusnice :)

Din sumarul modulelor urmatoare:

“Viitorul dorit” sau “dorinta inimii”, modelul GROW
Perfectionarea tehnicilor de chestionare- intrebarile “bune”
“Limbajul curat” sau cum ” traducem” inconstientul
Implementarea si sustinerea schimbarii
Integrarea tehnicilor NLP in coaching

Atentionare: coachingul nu este consiliere psihologica. Nu inlocuieste terapiile specifice unor stari precum depresie, anxietate, tulburare bipolara sa.

Coaching-ul se adreseaza zonei de excelenta, de performanta, acelui VREM SA NE FIE MAI BINE.

 Facilitator: Laura Dumbrava, life coach, NLP Practitioner, trainer Social skills, jurnalist

Cand: un nou grup din 15 septembrie 2012
Ora: 16.00-20.00
Durata unui modul: 4 ore
Unde: Timisoara, Str. Remus, Nr. 9
Durata cursului: 5 module
Frecventa: o data pe luna
Cost: 50 ron/ modul
Tehnici de lucru: coaching, programare neuro- lingvistica ( NLP),
Informatii si inscrieri:  ldumbrava@yahoo.com, 0726251261

 

Comentarii