De la coaching la self  coaching

Si daca ai deveni si tu coach…pentru tine, pentru altii…

In gestionarea unui conflict aplicarea tehnicilor de coaching face clar diferenta: de la cum vorbesti, cum te comporti, cum iti delimitezi zonele de toleranta, cum spui NU si, cel mai important, cum te simti.  O persoana echilibrata si constienta de cum este intr-un conflict va stii cum sa faca fata altor situatii problematice, cheltuind mai putine resurse  emotionale, de timp si financiare.

Conflictele nu sunt de evitat, sunt de solutionat. 

Ce este un conflict?

Mama se cearta cu tatal ca a dat celui mic pufuleti inainte de masa.

Un el si o ea isi intorc spatele, suparati pe o pereche de sosete aruncate aiurea.

Doi colegi de birou nu se mai saluta de la un aer conditionat dat prea tare.

Un client este nehotarat si cere oferte peste oferte.

Cand spunem conflict credem ca trebuie sa se intample lucruri foarte grave, dar, de fapt, conflicte sunt si siuatiile de mai sus. Desi nu par majore, sau cauza nu pare una …existentiala, ajung sa polueze relatia dintre doi oameni sau dintr-un grup.

Vii la acest atelier ca sa:

  • afli care sunt tehnicile de coaching si le  folosesti in echipa ta, acasa sau pentru tine insuti
  • constientizezi  cum te raportezi  tu insuti la conflicte si care este aportul tau personal in initierea, intretinerea sau rezolvarea lor
  • descoperi in ce “pattern” comportamental intri in anumite conflicte cu anumite persoane
  • experimentezi si inveti cum poti sa gestionezi emotional o situatie problematica
  • punctezi mai bine care sunt  zonele tale de toleranta
  • gasesti solutii, prin coaching

 Ajungi acasa, de la acest atelier cu:

  •  tehnici de coaching pe care le vei putea folosi in orice alta situatie: fie in zonele unde intampini probleme, fie in zona in care vrei sa performezi. Aici ai cateva dintre beneficiile coaching-ului in ceea ce ma priveste pe mine personal.
  • trasarea mai clara a zonelor de toleranta in situatii conflictuale
  • cum sa spui NU fara a te simti vinovat
  • solutii la anumite probleme mai vechi
  • constientizarea unor beneficii de pe urma conflictelor
  • incredere ca de acum incolo ai “uneltele” necesare pentru a te descurca mai bine

Cui se adreseaza  acest atelier:

Persoanelor care doresc sa isi imbunatateasca relatiile cu altii, sa gestioneze mai bine situatiile conflictuale- fie acasa, fie la serviciu, care nu mai vor sa cheltuie bani, timp, emotii negative pe situatii conflictuale.

Aici ai cateva dintre marturiile altor participanti la acest modul.

Sumar:

Conflictul- cum te raportezi la el. Test individual. Tenica de coaching: ascultarea activa
Cum gestionam un conflict
“Maestrul si…conflictul”- aportul personal in intretinerea unui conflict
Resurse in gestionarea unui conflict- “roata resurselor”
“Integrarea partilor aflate in conflict”- proces NLP
Cand cealalta parte nu coopereaza, ce facem
Focus pe solutii- mini sedinte de coaching unu la unu
Beneficiile conflictului
Jocuri de rol

Se asigura suport de curs.

Facilitator: Laura Dumbrava, life coach, NLP Practitioner, jurnalist
Cand: 10 noiembrie
Ora: 16.00-20.00
Durata unui modul: 4 ore
Numar de participanti: 10 persoane
Unde: Timisoara, Str. Remus, Nr. 9
Frecventa: o data pe luna
Tehnici de lucru: coaching, programare neuro- lingvistica ( NLP),
Informatii si inscrieri:  ldumbrava@yahoo.com, 0726251261 sau aici, la contact

Atentionare: coachingul nu este consiliere psihologica. Nu inlocuieste terapiile specifice unor stari precum depresie, anxietate, tulburare bipolara sa.

Coaching-ul se adreseaza zonei de excelenta, de performanta, acelui VREM SA NE FIE MAI BINE.

Daca  vrei sa afli mai multe detalii, lasa-mi un mesaj aici si te voi contacta eu.

Cu drag si sper eu, si cu folos,

Laura Dumbrava

 

Comentarii